Az élet ízei
3 napos Jóga és Ájurvéda workshop Baktai Ádámmal Szentendrén a SZÉP-ben.
Az élet ízei
A holisztikus egészséghez vezető utat a több ezer éves Jóga és az Ájurvéda bölcsen képviselik. A workshop célja, hogy a résztvevőkkel megismertessük e két rendszer egymással összefüggő, fantasztikus egészségmegőrző szerepét.
A hétvégén igyekszünk gyakorlatias, a mindennapi életbe könnyen beépíthető tanácsokkal ellátni a résztvevőket. A közös főzések alkalmával belekóstolunk India különböző területeinek ízvilágába, és nem utolsó sorban ismerkedünk a Vastuval, az indiai térrendezés évezredes hagyományaival is.
Programok
- bevezető előadás a Jógáról és az Ájurvédáról
- jógaórák,
- Pránajáma (légzőgyakorlatok)
- egyéni konzultációk (testtípus felmérés, pulzus diagnosztika, egyénre szabott tanácsadás)
- egyéni masszázs (ájurvédikus fej-nyak és hátmasszázs)
- közös ájurvédikus főzés
- előadás/beszélgetés az ájurvédikus életvezetésről, otthoni teendőkről
- előadás az évezredes múltra visszatekintő Vasztu Sásztráról (az ősi indiai térrendezés tudományáról)
- Természetfürdőzés (relaxáció a természetben)
- A programok mindegyikén részt vehetsz, de ha szeretnél bármelyik program helyett pihenni, nyugodtan megteheted. 🙂
A program alkotói
Baktai Ádám – védikus pap, a védikus tudományok szakértője, szakmai vezető és előadó
Horváth Tünde – ájurvédikus terapeuta, szervező
Urbányi Ágnes – művészetterapeuta, szervező, házigazda 🙂
A program helyszíne és időpontja
A Szarvashegyi Életerő Pihenőház városi kényelmében, érintetlen természeti környezetben várunk 2020 augusztus 14-én 14:00 órától, hogy teljes ellátás mellett élvezd programjainkat. A workshopot augusztus 16-án, 15 óra körül zárjuk.
Képeket és részletes leírást a szállásról itt találsz: https://eleterohaz.hu/
A workshop ára: 72 000 Ft/fő
Az ár tartalmazza
- szállást 2 fős szobákban, saját fürdőszobával
- étkezést (lakto vegetáriánus reggeli és vacsora)
- jógaórák, Pránajáma
- csoportos foglalkozások, előadások
- egyéni konzultációt, tanácsadást
- ájurvédikus masszázst
- idegenforgalmi adót
Feltételek
Jelentkezéskor 30.000 Ft előleg befizetésével lehet helyet foglalni, a fennmaradó összeget aug. 10-ig kérjük befizetni.
A kis csoportlétszám miatt a férőhelyek száma korlátozott (max. 8 fő), a helyeket a jelentkezés (előleg utalás) sorrendjében töltjük fel.
A szükséges eszközöket (jógamatracot, jógatéglát, plédeket) biztosítjuk.
A jelentkezésed akkor válik véglegessé, ha a tábor díját befizeted.
Érdeklődni: Urbányi Ágnes -30 4985725, Horváth Tünde – 20 265 7762.
info@eleterohaz.hu, kamalaeletmodkozpont@gmail.com
Szeretettel várunk!